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彩椒西芹烩猪扒肉的做法

彩椒西芹烩猪扒肉的做法
CristineLow15550浏览

彩椒西芹烩猪扒肉

彩椒是甜椒中的一种，因其色彩鲜艳，多色多彩而得其名。彩椒的营养也很丰富，彩椒富含多种维生素（丰富的维生素C）及微量元素，不仅可改善黑斑及雀斑，还有消暑、补血、消

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 猪扒肉

    150g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 彩椒

    适量

  • 西芹

    50g

做法 共14个步骤 我要吐槽

step1

1.准备的材料

step2

2.材料切好备用

step3

3.猪扒肉用刀背剁松

step4

4.切成两块

step5

5.加入糖、盐、蒜蓉、红酒、橄榄油、迷迭香碎腌制

step6

6.腌制猪扒肉10分钟以上

step7

7.锅里下少许油炒彩椒和西芹，加入少许糖、盐翻炒均匀上碟备用

step8

8.下少许油煎猪扒

step9

9.煎到两面有点金黄

step10

10.夹出来切成粗条

step11

11.再倒入锅里翻炒至熟透

step12

12.关火，加入一汤匙蜂蜜，翻炒均匀

step13

13.再加入彩椒西芹

step14

14.翻炒均匀即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：CristineLow 上传,更新时间: 2013-01-08
私房菜烩增强抵抗力炒锅

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