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笋衣烩猪肉的做法

笋衣烩猪肉的做法
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笋衣烩猪肉

竹笋所含的营养非常丰富，具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。笋衣口感清脆鲜嫩，肉质鲜嫩，

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 笋衣

    400g

  • 猪肉

    200g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 味精

    适量

  • 酱油

    适量

  • 小米椒

    适量

做法 共12个步骤 我要吐槽

step1

1.猪肉洗净切薄片，把肥瘦肉分开

step2

2.笋衣泡开洗净切丝

step3

3.锅烧热，放少许油，先放肥肉煸出油

step4

4.再放瘦肉翻炒变色

step5

5.放入笋衣翻炒

step6

6.放入小米椒翻炒

step7

7.放水煮15 分钟

step8

8.放盐

step9

9.放味精

step10

10.放酱油

step11

11.翻炒均匀

step12

12.盛出，就做好了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：nvfuxpl477 上传,更新时间: 2013-01-08
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