三色椒烩黄鳝的做法
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三色椒烩黄鳝

三色椒去湿、舒缓神经、解毒利尿、防止坏血病等,常吃可令皮肤细腻洁白及增强身体抵抗力,更可令发质乌黑亮丽,及减轻皮肤因受太阳暴晒而导致的黑色素斑点。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 三色椒

    217g
  • 黄鳝

    315g
  • 辅料:
  • 适量
  • 鱼露

    适量
  • 鸡粉

    适量
  • 生抽

    适量
  • 生粉

    适量
  • 白砂糖

    适量
  • 蒜末豆豉酱

    适量

做法 共22个步骤 我要吐槽

step1

1.食材:三色椒。

step2

2.食材:黄鳝段。

step3

3.将黄山段洗净,放入碗中,倒入适量的鱼露。

step4

4.放入适量的鸡粉。

step5

5.加入适量的生粉。

step6

6.拌匀,腌制30分钟。

step7

7.炒锅中注入适量的清水。

step8

8.盖锅盖,大火煮开。

step9

9.放入黄鳝段,灼一下捞起待用。

step10

10.将三色椒洗净,切块。

step11

11.将适量的蒜末豆豉酱放入碗中。

step12

12.倒入适量的生抽。

step13

13.放入适量的鸡粉。

step14

14.倒入适量的鱼露。

step15

15.加入适量的白砂糖。

step16

16.加入适量的清水,拌匀成芡汁。

step17

17.热油锅,爆香蒜末。

step18

18.放入黄鳝段。

step19

19.倒入芡汁。

step20

20.盖锅盖,中火焖煮10分钟。

step21

21.放入三色椒,煸炒入味即可关火。

step22

22.盛入盘子里,上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:cafdkbsb 上传,更新时间: 2013-01-08

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