时蔬烩鱿鱼的做法
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时蔬烩鱿鱼

搭配非常丰富的一个春季菜谱,里面包含有补血的木耳,维生素丰富的菜椒,爽口美味的洋葱,还有鲜美十足的鱿鱼丝,我们都喜欢这个菜。口感丰富!

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 鱿鱼

    250g
  • 黑木耳

    100g
  • 菜椒

    100g
  • 洋葱

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 白砂糖

    适量
  • 姜汁酒

    适量
  • 酱油

    适量
  • 豆粉

    适量

做法 共18个步骤 我要吐槽

step1

1.鱿鱼丝洗净,飞水备用。

step2

2.洋葱,菜椒片备用。

step3

3.准备姜汁酒。

step4

4.木耳飞水。

step5

5.装起煮过的木耳。

step6

6.锅里下油,加入菜椒、洋葱和木耳翻炒。

step7

7.加入适量的食盐和糖。

step8

8.翻炒至七成熟后装起备用。

step9

9.锅里下油,加入鱿鱼丝,翻炒。

step10

10.加入姜汁酒。

step11

11.加入适量的酱油。

step12

12.翻炒鱿鱼丝。

step13

13.加入适量的盐和糖。

step14

14.加入适量的豆粉浆。

step15

15.翻炒鱿鱼片刻。

step16

16.加入之前炒好的洋葱木耳菜椒。

step17

17.加入适量的包尾油,翻炒。

step18

18.装入碟子,完成。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:0807vs7jfe 上传,更新时间: 2013-01-08

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