油菜花烩双菇的做法
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油菜花烩双菇

随着春季的到来及各种新鲜蔬菜的大量上市,要多吃点新鲜蔬菜,以便营养均衡,身体健康。 杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 油菜

    200g
  • 杏鲍菇

    2个
  • 辅料:
  • 2g
  • 冰糖

    5g
  • 蚝油

    1大勺
  • 鸡精

    2g
  • 1根
  • 1片
  • 水淀粉

    2大勺
  • 香菇

    1个

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.准备食才

step2

2.油菜花洗净,放开水焯熟捞出.

step3

3.用凉水冲过,摆在盆里。

step4

4.锅里油热,放下姜,葱爆香,放一小碗水,放下盐,冰糖,蚝油,大火煮开.

step5

5.放下洗净切片好的杏鲍菇与香菇,大火煮5分钟.

step6

6.放些鸡精,捞起.

step7

7.把杏鲍菇摆放在油菜花上,上面放个香菇做点缀.

step8

8.把锅里的汤汁,浇在成品菜上即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:l9370256 上传,更新时间: 2013-01-08

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