炝拌芹菜的做法
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炝拌芹菜

这周,芹菜被中医大夫推荐为利好食材。中医在重点强调芹菜降压功效的同时, 提醒在阳气亢奋的春季,多食用芹菜对身体非常有益。一家人都喜欢吃芹菜,怎样加工都喜欢。这种

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 芹菜

    200g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 芝麻油

    适量
  • 花椒

    适量
  • 胡萝卜

    适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.芹菜、胡萝卜择洗干净。

step2

2.芹菜斜刀切成条。

step3

3.胡萝卜切成丝。

step4

4.煮锅加水烧开,芹菜入锅焯水。

step5

5.胡萝卜入锅焯水。

step6

6.焯水后的芹菜、胡萝卜捞出放在凉开水中过凉。

step7

7.过凉后捞出沥干水,放在容器中加盐搅拌。

step8

8.加芝麻油搅拌,搅拌均匀装盘。

step9

9.锅中加油、花椒,将花椒炸香。

step10

10.热花椒油浇在芹菜上即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:JewellCourt 上传,更新时间: 2013-01-08

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