炝拌芹菜
这周,芹菜被中医大夫推荐为利好食材。中医在重点强调芹菜降压功效的同时, 提醒在阳气亢奋的春季,多食用芹菜对身体非常有益。一家人都喜欢吃芹菜,怎样加工都喜欢。这种
做法 共10个步骤 我要吐槽
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1.芹菜、胡萝卜择洗干净。
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2.芹菜斜刀切成条。
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3.胡萝卜切成丝。
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4.煮锅加水烧开,芹菜入锅焯水。
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5.胡萝卜入锅焯水。
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6.焯水后的芹菜、胡萝卜捞出放在凉开水中过凉。
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7.过凉后捞出沥干水,放在容器中加盐搅拌。
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8.加芝麻油搅拌,搅拌均匀装盘。
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9.锅中加油、花椒,将花椒炸香。
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10.热花椒油浇在芹菜上即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:JewellCourt 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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