酱土豆
趁着为贫困地区儿童推荐营养食谱活动还没结束,今天为孩子们推荐一款经济可口的菜品——酱土豆。土豆营养价值非常高,和胃健脾,还有很多的药用价值,可以增强人体免疫力,
做法 共8个步骤 我要吐槽
-

1.尽量选用小土豆。将土豆去皮洗净。
-

2.切成滚刀大块。
-

3.炒锅放油加热,葱姜入锅煸香后土豆入锅煸炒。
-

4.煸炒均匀后加入甜面酱煸炒。
-

5.翻炒均匀后加盐、味精、白糖。
-

6.继续煸炒均匀后加适量水,盖上锅盖收汁、入味,其间要适时翻动土豆。
-

7.汁收到这个程度,土豆就熟了,也入味了。
-

8.可以出锅装盘。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:rYgolkert 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...
- 荔枝不能跟什么一起吃 吃荔枝上火了怎么降火...
- 煮羊肉汤放哪4种配料 羊肉汤的功效与营养价值...
- 小龙虾吃多了有什么危害 小龙虾可以经常吃吗...
- 黑咖啡里面可以加蜂蜜吗 黑咖啡里面可以放纯牛奶吗...
- 樱桃能多吃吗 樱桃吃多了会拉肚子吗...
- 吃完小龙虾可以吃西瓜吗 吃完小龙虾多长时间可以西瓜...
- 小龙虾虾头可以吃吗 小龙虾虾头怎样处理...
- 李子是凉性还是热性 李子怎么腌制好吃又脆...
- 喝大蒜水有什么好处和坏处 天天喝大蒜水好不好...
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...


浙公网安备 33050302000102号