金玉酿圆
玉米中的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5~10倍,而特种玉米的营养价值要高于普通玉米。甜玉米的蛋白质、植物油及维生素含量就比普通玉米高1~2倍,“生命元素”硒
做法 共8个步骤 我要吐槽
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1.准备好玉米、酒酿、小汤圆、豌豆。
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2.豌豆米入开水中焯熟。
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3.玉米洗净,先切寸段,从中间切两半,再切成月牙形。
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4.用微波炉可用的保鲜袋装好,入微波炉叮5分钟。
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5.叮熟的玉米。
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6.小汤圆入开水煮熟,调入酒酿,按各自口味加点糖。
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7.摆盘:从外围开始,先摆上玉米,再放入豌豆粒,最后倒入小汤圆,最后淋上一点酒酿。
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8.用小西红柿点缀一下,放入冰箱冰镇一会,味道更好。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:hjahasdg80a 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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