鸡茸酿竹荪
竹荪营养丰富,香味浓郁,滋味鲜美,自古就列为“草八珍”之一,还具有特异的防腐功能,夏日加入竹荪烹调的菜、肉多日不变馊。竹荪不仅是筵席上的名贵菜肴,而且有明显的减
做法 共9个步骤 我要吐槽
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1.井冈山特产竹荪一袋,这一袋能做好多次。
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2.用淡盐水泡发竹荪,不用泡太长时间,十分钟即可。
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3.用刀将竹荪切成大小相等的段,切下来的也不会浪费,留着做汤喝。
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4.鸡胸肉一块,肥膘一块,虾仁几个,姜两片
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5.用料理机把上述东西搅成茸。加入蛋清和淀粉、精盐搅至上劲为止。
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6.将搅好的肉馅放入竹荪内,上锅蒸十分钟
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7.西蓝花一棵,掰几小朵,洗净
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8.用烧开的盐水焯一下,捞出晾凉
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9.将蒸好的竹荪取出,和西蓝花一起摆盘,把盘子里蒸出的汁倒进锅里,加水淀粉和少许盐勾玻璃芡,然后浇到竹荪上。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:JillianBach 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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