豆渣饼
【豆渣的前世今生】 豆渣是生产豆制品过程中的副产品,经研究证明,大豆中有一部分营养成分残留在豆渣中,一般豆渣含水分85%,蛋白质3.0%,脂肪0.5%,碳水化合
食材配方 繁体
- 主料:
中筋面粉
500g豆渣
100g- 辅料:
酵母粉
5g精盐
适量五香粉
适量色拉油
适量
做法 共18个步骤 我要吐槽
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1.将酵母粉倒进豆渣中搅拌均匀
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2.加入中筋粉充分混合
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3.搅拌成絮状
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4.揉成面团,加盖饧发40分钟
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5.醒发好的面团内部组织呈现蜂蜜状
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6.将1小勺酵母粉用水化开
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7.倒在面团上
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8.揉匀
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9.在面板上撒些干面,揉进面团中,再撒再揉,重复几次,直至感觉面团上劲
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10.将揉好的面团,放在撒了干面的面板上,取1/4面团,擀成长方形面片
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11.刷一层油,撒一层盐、一层五香粉
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12.卷起,收口捏紧
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13.按扁,用刀从中间对切开
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14.切口朝上,盘起成饼剂子,饧10分钟,剩余的面团也如此操作
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15.将饼剂子擀开成饼
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16.电饼铛提前上下盘同时预热,将饼放入煎制
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17.煎至两面金黄即可,大约5-6分钟
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18.出锅切成小块,即可食用
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:louwnbea 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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