醋辣泡黄花的做法
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醋辣泡黄花

鲜黄花菜中含有一种叫“秋水仙碱”的物质它本身虽无毒,但经过肠胃的吸收,在体内氧化为“二秋水仙碱”,有较大的毒性,所以要尽量用干黄花菜代替鲜黄花菜食用。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 干黄花

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 白砂糖

    适量
  • 适量
  • 味素

    适量
  • 米醋

    适量
  • 适量
  • 干红辣椒

    25g

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.食材:干黄花菜、干红辣椒。

step2

2.黄花菜用水泡发。

step3

3.泡发好的黄花菜洗净。

step4

4.切成段。

step5

5.锅里放水,烧开,放入黄花菜焯至八成熟,捞出沥干。

step6

6.辣椒洗净,去蒂、籽,切成丝,葱切成丝。

step7

7.锅里放油烧热,放入辣椒煸炒至深红色,放入黄花菜煸炒片刻,盛出。

step8

8.锅继续加热,放入葱丝略炒,加水、糖、盐、味素略煮,淋醋调匀出醋香味,浇在黄花菜上,浸泡2小时即可食用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:tbzc5245 上传,更新时间: 2013-01-08

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