卤煮小土豆的做法
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卤煮小土豆

土豆的营养价值及药理作用 : 一、营养丰富 土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 土豆

    1000g
  • 辅料:
  • 花椒

    20粒
  • 大茴

    4粒
  • 蚝油

    适量
  • 香叶

    适量
  • 灯笼椒

    4个
  • 白芷

    适量
  • 食盐

    适量
  • 老抽

    适量
  • 冰糖

    适量
  • 大蒜

    适量
  • 桂皮

    适量
  • 朝天椒

    4个
  • 适量
  • 豆豉

    适量

做法 共12个步骤 我要吐槽

step1

1.小土豆在清水里洗净,洗的时候外皮用手揉搓就可以去掉。

step2

2.花椒和白芷

step3

3.香叶。

step4

4.大茴和桂皮。

step5

5.灯笼椒和朝天椒

step6

6.调味料。

step7

7.大蒜。

step8

8.冰糖

step9

9.姜洗净切片。

step10

10.内添清水,放入小土豆

step11

11.然后把除大蒜之外的所有调料放入锅中,开火卤煮至土豆熟透

step12

12.可以用筷子插一下,悉知土豆煮熟的情况,关火焖不吃的时候,小土豆就泡在卤水里入味,随时吃随时捞出即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:InaCPJO 上传,更新时间: 2013-01-08

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