芋艿鱼头汤
芋头的营养价值很高,块茎中的淀粉含量达70%,既可当粮食,又可做蔬菜,是老幼皆宜的滋补品,秋冬滋补素食一宝。 芋头性甘、辛、平,入肠、胃。具有益胃、宽肠、通便散
做法 共16个步骤 我要吐槽
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1.鲢鱼一条洗净后去掉头,鱼身留别用。
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2.芋头冲洗干净,芋头洗净。
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3.锅中少倒一些油放入鱼头煎至。
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4.直到鱼头煎至两面金黄关火。
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5.汤锅倒入少许油加热,爆香葱姜。
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6.再放入鱼头。
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7.冲入滚开水。
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8.大火烧至。
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9.加入少许白酒。
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10.加盖大火烧煮。
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11.芋头去皮切块。
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12.鱼汤煮至10分钟后加入芋头块继续。
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13.再加盖子继续大火煮至。
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14.芋头熟软加入盐。
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15.加入胡椒粉调味。
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16.最后撒少许蒜苗花淋入香油关火。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:309602544 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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