猪血豆腐白菜汤的做法
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猪血豆腐白菜汤

猪血味甘、苦,性温,有解毒清肠、补血美容的功效。猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解後,产生一

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 猪血

    500g
  • 豆腐

    500g
  • 小白菜

    50g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 香油

    适量
  • 鸡精

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 清水

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.豆腐冲洗干净切成小块备用。

step2

2.猪血冲洗干净切小块备用。

step3

3.小白菜洗净备用。

step4

4.锅入清水煮沸,下切好的猪血焯烫下,捞出沥干水备用。

step5

5.热油锅,下姜末和葱白爆香。

step6

6.注入适量的清水煮沸。

step7

7.水煮开后,把豆腐和焯过的猪血放进去一起煮。

step8

8.再次煮开时,把小白菜放进去煮,煮至小白菜断生的样子,加盐。

step9

9.最后加鸡精装盘,撒葱叶,浇上香油即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:GregoryCann 上传,更新时间: 2013-01-08

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