牛奶雪梨白果汤的做法
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牛奶雪梨白果汤

白果含有维生素B、胡萝卜素,以及多种氨基酸、蛋白质、脂肪、糖类,具有抗衰老、抗过敏、抗微生物功效。雪梨营养丰富,具有清肺、润肤之功效。牛奶具有生津液、润大肠之功

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 白果

    20颗
  • 雪梨

    1个
  • 辅料:
  • 牛奶

    适量
  • 白糖

    适量
  • 蜂蜜

    适量
  • 水淀粉

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.白果去皮,放入锅中,煮10分钟左右。

step2

2.取出白果,去掉内皮。

step3

3.雪梨去皮,切成小块备用。

step4

4.小锅内放适量清水,放入白果和梨块,煮至白果熟透。

step5

5.倒入牛奶,烧开。

step6

6.加适量白糖和蜂蜜。

step7

7.倒入适量水淀粉,烧开即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:dnq09814698 上传,更新时间: 2013-01-08

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