牛奶雪梨白果汤
白果含有维生素B、胡萝卜素,以及多种氨基酸、蛋白质、脂肪、糖类,具有抗衰老、抗过敏、抗微生物功效。雪梨营养丰富,具有清肺、润肤之功效。牛奶具有生津液、润大肠之功
做法 共7个步骤 我要吐槽
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1.白果去皮,放入锅中,煮10分钟左右。
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2.取出白果,去掉内皮。
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3.雪梨去皮,切成小块备用。
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4.小锅内放适量清水,放入白果和梨块,煮至白果熟透。
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5.倒入牛奶,烧开。
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6.加适量白糖和蜂蜜。
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7.倒入适量水淀粉,烧开即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:dnq09814698 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
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