所属分类：家常菜>菜谱大全 >

香炸鸡柳的做法

香炸鸡柳的做法
wsnexeoyn19761浏览

香炸鸡柳

鸡肉和牛肉、猪肉比较，其蛋白质的质量较高，脂肪含量较低。此外，鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸，其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似，因此为优质的蛋白质来源。

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 鸡脯肉

    400g

  • 鸡蛋

    1个
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 五香粉

    适量

  • 香油

    适量

  • 面粉

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.鸡脯肉切条

step2

2.放盐、五香粉、香油抓匀

step3

3.鸡蛋放面粉，加水打匀

step4

4.坐锅，放油

step5

5.将鸡肉条裹上面糊，放油锅中炸

step6

6.炸成金黄捞出即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：wsnexeoyn 上传,更新时间: 2013-01-08
家常菜儿童炸宝宝食谱贴秋膘

相关食谱  

十大常用食材

时令菜有哪些

小知识


网友正在看