炸藕盒
莲藕具有益胃健脾、养血补益、生肌、止泻功的功效 藕性偏凉,产妇不宜过早食用;藕性寒,生吃清脆爽口,但碍脾胃。脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃。 莲藕,妈妈最
做法 共16个步骤 我要吐槽
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1.香菇泡发,瘦肉泡水解冻。
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2.莲藕、蒜、葱材料图。
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3.莲藕削皮洗净,切成约0.5cm的薄片,两片间不切断(第一刀不切到底,第二刀切到底)。
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4.洗净的香菇跟瘦肉。
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5.香菇切丝再切碎。
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6.瘦肉切薄片再剁成肉末。
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7.将肉末跟香菇碎放入小盆,再放入葱白碎、蒜泥、生抽、盐、蚝油。
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8.搅拌均匀。
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9.将肉糜全部塞入莲藕中。(注意不要塞得太多肉糜,莲藕间会很容易断)
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10.取少量面粉,打入一个鸡蛋,搅拌均匀至没有颗粒状的面粉糊。
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11.锅中热油,取一块藕夹,两面都沾满面粉糊。
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12.中小火,一块接一块下锅中炸至,一面炸金黄了换另一面。
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13.炸至两面金黄,将剩下的藕夹全部炸完,面粉糊也用得刚刚好。
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14.将全部藕盒倒入锅中大火复炸一遍。
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15.快速捞起控油。
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16.黄澄澄、油润润、香酥可口的炸藕盒便做成了,来一个吧。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:DortheaTLK 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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