油炸平菇的做法
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油炸平菇

今天的油炸蘑菇,其实还蛮健康的,素菜系列。 平菇含丰富的营养物质,每百克于品含蛋白质20—23 克,而且氨基酸成分种类齐全,矿物质含量十分丰富。 平菇性味甘、温

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 平菇

    300g
  • 辅料:
  • 适量
  • 鸡精

    适量
  • 白胡椒粉

    适量
  • 面粉

    适量
  • 鸡蛋

    2个
  • 清水

    适量
  • 椒盐

    适量
  • 辣椒面

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.平菇洗净,揪成小条,挤干水份。

step2

2.加入盐、胡椒粉、鸡精调味,腌渍半小时。

step3

3.面粉、鸡蛋加入少许清水调成面糊。

step4

4.平菇腌过之后,用手攥去多余水分。

step5

5.油锅烧至7成热,将蘑菇放入面糊中过一遍,裹上面糊。

step6

6.将其放入油锅,炸至金黄色即可出锅。

step7

7.盘子铺吸油纸(可省略),放少许椒盐、辣椒粉即可。我的盘装的也很漂亮吧?

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:wayneauger39 上传,更新时间: 2013-01-08

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