桂花叉烧肉的做法
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桂花叉烧肉

这款菜带着些许花香且红酒使肉质更鲜嫩。 另鸡肉含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。脂肪含量较少,其中含有高度不饱和

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 鸡胸

    200g
  • 辅料:
  • 烤肉料

    适量
  • 橄榄油

    适量
  • 桂花

    适量
  • 红酒

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.将肉每隔0.6cm切一刀,不要断开。

step2

2.加BBQ烤肉料洒在肉上并倒点红酒。

step3

3.将每一片肉都涂上烤肉料并盖盖入冰箱2小时。

step4

4.取出时加橄榄油涂抹均匀。

step5

5.洒上桂花。

step6

6.烤箱240度预热上下了火中层烘烤20分钟左右。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:udghcwec79 上传,更新时间: 2013-01-08

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