芋头焖鸡
芋头营养丰富,含有大量的淀粉、矿物质及维生素,既是蔬菜,又是粮食。 一般人可食用 但是敏性体质,糖尿病患者应少食;小儿也应该少吃,不易消化。
做法 共8个步骤 我要吐槽
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1.芋头,鸡,蒜头(请忽略青红椒,后来因为有人不能吃辣,弃用啦)
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2.芋头切块,蒜头拍碎。
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3.热油锅放些盐爆香蒜头。
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4.放鸡块翻炒至变色。
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5.放芋头块一起翻炒片刻,放适量生抽,添色用。
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6.加适量水和芋头持平就差不多啦。
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7.盖上锅盖焖煮,大火煮开了改中小火焖煮。
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8.煮至收汁即可,或用筷子戳下芋头块是不是够绵烂。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:273447051 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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