扎圆蹄
猪肘子中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,可加速新陈代谢,延缓机体衰老,猪肘子,其皮厚、筋多、胶质重、瘦肉多,常带皮烹制,肥而不腻。
做法 共12个步骤 我要吐槽
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1.肘子洗净去除细毛,剔下大骨。把肘子置于干净的容器内,倒入调料腌制。
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2.我喜欢甜味,除了使用老抽和十三香外,再加入适量的白糖。
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3.腌制的时候,需要翻动一下,让肘子充分吸收。
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4.腌制5-6小时后,用细绳把肘子扎起来。
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5.把整只肘子扎紧。
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6.放入瓦锅内,继续腌制,第二天使用。
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7.第二天把肘子连同腌料一起下锅煮,加适量清水。
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8.不时翻动一下。
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9.完全熟透后熄火取出。
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10.去掉细绳。
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11.切片上碟。
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12.吃的时候撒上葱花。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:LindaIOZG 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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