扎圆蹄的做法
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扎圆蹄

猪肘子中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,可加速新陈代谢,延缓机体衰老,猪肘子,其皮厚、筋多、胶质重、瘦肉多,常带皮烹制,肥而不腻。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 猪肘

    1000g
  • 辅料:
  • 老抽

    适量
  • 十三香

    适量
  • 10g
  • 白酒

    100ml

做法 共12个步骤 我要吐槽

step1

1.肘子洗净去除细毛,剔下大骨。把肘子置于干净的容器内,倒入调料腌制。

step2

2.我喜欢甜味,除了使用老抽和十三香外,再加入适量的白糖。

step3

3.腌制的时候,需要翻动一下,让肘子充分吸收。

step4

4.腌制5-6小时后,用细绳把肘子扎起来。

step5

5.把整只肘子扎紧。

step6

6.放入瓦锅内,继续腌制,第二天使用。

step7

7.第二天把肘子连同腌料一起下锅煮,加适量清水。

step8

8.不时翻动一下。

step9

9.完全熟透后熄火取出。

step10

10.去掉细绳。

step11

11.切片上碟。

step12

12.吃的时候撒上葱花。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:LindaIOZG 上传,更新时间: 2013-01-08

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