胡萝卜焖羊肉 的做法
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胡萝卜焖羊肉

羊肉“暖中补虚,补中益气,开胃健力,益肾气”,是助元阳、补精血、益劳损之佳品。常吃羊肉对提高人的身体素质及抗病能力十分有益。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 羊后腿肉

    500g
  • 胡萝卜

    500g
  • 辅料:
  • 八角

    1粒
  • 草果

    10g
  • 山奈

    适量
  • 适量
  • 黄酒

    1勺
  • 老抽

    1勺
  • 辣椒

    4个
  • 十三香

    适量
  • 鸡精

    适量
  • 适量

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.将羊肉剁成块,放入开水锅中氽去血水盛出控净水。

step2

2.将锅放少许油,放入姜,辣椒,八角,花椒,草果,山奈炒香。

step3

3.倒入氽好的羊肉炒匀烹入黄酒。加入老抽,盐和十三香翻拌均匀,加水,放高压锅中焖至八成熟。

step4

4.另取一锅加少许油,倒入胡萝卜块,加盐炒匀。

step5

5.将八成熟的羊肉加入,炒匀,加少量水至胡萝卜熟透,收干水分加入鸡精即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:怒放的 生命 上传,更新时间: 2013-01-08

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