豉汁海对虾的做法
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豉汁海对虾

虾含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等多种矿物质。比其他肉类纤维细,水分多,所以口感细嫩,容易消化吸收,尤其适合老人和儿童食用.虾可补肾壮阳 通乳抗毒 养血固精 化瘀

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 对虾

    500g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 蒸鱼豉油

    适量
  • 青椒

    适量

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.把对虾洗净。

step2

2.姜切丝、葱切丁、蒜切片、青椒切粗丝待用。

step3

3.锅置火上加入色拉油,油温8成热时放入姜丝、葱花、蒜片炸香。

step4

4.然后放入海对虾翻炒均匀。

step5

5.当虾刚要变色时加入料酒翻匀。

step6

6.当虾全部变色时再放入生抽翻匀。

step7

7.接着放入白糖翻匀。

step8

8.放入少量的盐。

step9

9.放入蒸鱼豉油。

step10

10.把上述加入的材料翻匀,略点一点水煮3分钟。接着加入青椒翻炒均匀即可出锅

step11

11.这是做好的对虾,可以出锅了。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:cdztkucgiq 上传,更新时间: 2013-01-08

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