豉汁海对虾
虾含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等多种矿物质。比其他肉类纤维细,水分多,所以口感细嫩,容易消化吸收,尤其适合老人和儿童食用.虾可补肾壮阳 通乳抗毒 养血固精 化瘀
做法 共11个步骤 我要吐槽
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1.把对虾洗净。
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2.姜切丝、葱切丁、蒜切片、青椒切粗丝待用。
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3.锅置火上加入色拉油,油温8成热时放入姜丝、葱花、蒜片炸香。
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4.然后放入海对虾翻炒均匀。
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5.当虾刚要变色时加入料酒翻匀。
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6.当虾全部变色时再放入生抽翻匀。
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7.接着放入白糖翻匀。
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8.放入少量的盐。
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9.放入蒸鱼豉油。
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10.把上述加入的材料翻匀,略点一点水煮3分钟。接着加入青椒翻炒均匀即可出锅
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11.这是做好的对虾,可以出锅了。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:cdztkucgiq 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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