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香菇焖黄豆的做法

香菇焖黄豆的做法
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香菇焖黄豆

减肥期间，我食用最多的是豆制品和菌类。这二种食材营养丰富，热量低。 香菇还含有多种维生素、矿物质，对促进人体新陈代谢，提高机体适应力有很大作用。香菇还对糖尿病、

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 香菇

    100g

  • 黄豆

    250g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 番茄酱

    适量

做法 共4个步骤 我要吐槽

step1

1.黄豆泡发好后，煮烂

step2

2.油热后，放入泡发好的香菇，番茄酱，翻炒到香菇出香味

step3

3.放入黄豆，加少许水煮一下

step4

4.加盐调味，出锅

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：nbpfbyy 上传,更新时间: 2013-01-08
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