猪踭焖白萝卜的做法
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猪踭焖白萝卜

周末从乡下带回来了两个白萝卜,个子虽然长得小了点,但是水份很足,很清甜。白萝卜有防癌抗癌的作用。萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 白萝卜

    2个
  • 猪踭

    500g
  • 辅料:
  • 1块
  • 陈皮

    1块
  • 干辣椒

    2个
  • 八角

    1个
  • 香叶

    3片
  • 酱油

    适量
  • 老抽

    少许
  • 适量
  • 冰糖

    少许

做法 共13个步骤 我要吐槽

step1

1.准备所需材料。

step2

2.猪踭洗净切成厚块,白萝卜去皮滚切块,姜切片,陈皮泡软洗净去干净表面的白色。

step3

3.猪踭肉放入开水锅内焯烫去血水。

step4

4.然后捞起沥干水分。

step5

5.锅内放油烧热,放姜片、辣椒爆出香味。

step6

6.再倒入猪踭肉煸炒片刻。

step7

7.加入适量的盐、生抽、老抽,再加入适量清水(清水抹过肉即可)

step8

8.再加入陈皮、八角、香叶、冰糖。

step9

9.然后煮开。

step10

10.再把煮开的肉倒入瓦锅内煲开。

step11

11.开锅后加入白萝卜。

step12

12.再次大火煲开,转小火焖1.5小时。

step13

13.焖至汤汁变浓即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:mact3009 上传,更新时间: 2013-01-08

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