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蕃茄焖豆腐的做法

蕃茄焖豆腐的做法
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蕃茄焖豆腐

西红柿营养丰富，是营养学家们一致公认的，有促进消化功能、维护皮肤和神经健康的重要作用。豆腐高营养、高无机盐、低脂肪、低热量，其丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 西施豆腐

    250g

  • 西红柿

    100g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 葱

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.准备西施豆腐一块，西红柿一只

step2

2.分别切块入盘备用

step3

3.先起油锅炒西红柿

step4

4.炒出汤

step5

5.倒入豆腐

step6

6.其间不用加水，豆腐自动出水

step7

7.烧开收汤水就可出锅

step8

8.放点盐即可入盘

step9

9.洒上香葱上桌

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：lbjn9695 上传,更新时间: 2013-01-08
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