香芋土豆焖排骨
香芋有散积理气、解毒补脾、清热镇咳之药效。土豆有和胃调中,健脾利湿,解毒消炎,宽肠通便,降糖降脂,活血消肿,益气强身,美容,抗衰老之功效。 香芋、土豆两者相结合
做法 共10个步骤 我要吐槽
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1.排骨泡出血水,洗净,用温水淘洗一次至没有血水。
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2.香芋跟土豆削皮,洗净。
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3.蒜、姜分别去皮洗净,八角洗净。
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4.除去图2,其他材料全部倒入排骨中。
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5.下适量生抽、老抽、盐搅拌均匀腌30分钟。
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6.腌好后倒入洗净的高压锅中,盖好锅盖,大火烧至发出响声后转小火5分钟。
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7.香芋跟土豆分别切成滚刀状,如果不是立刻要煮,就分别泡在水里,防止变黑。
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8.压好的排骨。
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9.倒入土豆跟香芋,拌匀,下适量生抽起色。同样盖上锅盖,大火煮至响声后转小火5分钟即可。
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10.装碗,碗小了,装得满满滴,吃时洒上葱花即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:bdep7956 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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