栗子焖鸡的做法
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栗子焖鸡

栗子含丰富的维生素C和不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益;栗子具有益气健脾,厚补胃肠的作用; 多种营养成分,热量也

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 500g
  • 栗子

    20粒
  • 辅料:
  • 适量
  • 生抽

    适量
  • 姜片

    3片
  • 料酒

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.鸡 ,栗子,姜,生抽,糖,料酒适量。

step2

2.鸡切块,用生抽,糖,油拌匀腌一会

step3

3.把去掉外壳栗子倒入热水中浸泡,拿一个剥一个,热水以烫手为宜。热水浸泡着容易去掉皮衣。

step4

4.热锅少油把姜片爆香,倒入调味的鸡块翻炒至变色。

step5

5.加入栗子炒匀。放糖、盐或生抽调味。

step6

6.加适量水盖上锅盖焖煮。

step7

7.煮至收汁即可起锅,故意留多些汁,浇饭。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:StuartFletc 上传,更新时间: 2013-01-08

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