土豆焖牛腩
土豆“性平味甘无毒,能健脾和胃,益气调中,缓急止痛,通利大便。对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者效果显著”。土豆可以帮你补充维生素A和C,
做法 共12个步骤 我要吐槽
-

1.准备食材
-

2.牛腩洗净泡出血水,
-

3.土豆去皮切块,胡萝卜切块,葱切段,姜切片,大料和桂皮洗净备用
-

4.牛腩水煮一会,把血水和脏的东西煮出,过冷水洗净
-

5.锅内放油下葱、姜、大料和桂皮爆香
-

6.加入牛腩翻炒,烹入料酒
-

7.加生抽和冰糖翻炒
-

8.把炒好的牛腩放入电高压锅内,加适量的水。按牛肉键煮熟,
-

9.锅内放油,加葱、姜爆香
-

10.放入土豆和胡萝卜翻炒
-

11.把煮熟的牛腩葱、姜、桂皮拣出,全部加人锅内,加适量的盐调味,煮开转中小火焖
-

12.焖至土豆和胡萝卜熟透即可
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:84ccd0810 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...
- 荔枝不能跟什么一起吃 吃荔枝上火了怎么降火...
- 煮羊肉汤放哪4种配料 羊肉汤的功效与营养价值...
- 小龙虾吃多了有什么危害 小龙虾可以经常吃吗...
- 黑咖啡里面可以加蜂蜜吗 黑咖啡里面可以放纯牛奶吗...
- 樱桃能多吃吗 樱桃吃多了会拉肚子吗...
- 吃完小龙虾可以吃西瓜吗 吃完小龙虾多长时间可以西瓜...
- 小龙虾虾头可以吃吗 小龙虾虾头怎样处理...
- 李子是凉性还是热性 李子怎么腌制好吃又脆...
- 喝大蒜水有什么好处和坏处 天天喝大蒜水好不好...
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...


浙公网安备 33050302000102号