酱焖羊腿的做法
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酱焖羊腿

冬季是吃羊肉的最佳季节。不放我们多吃一些羊肉。既能抵御风寒,又可滋补身体。寒冬常吃羊肉可益气补虚,促进血液循环,增强御寒能力。因此多吃羊肉还能提高身体免疫力,民

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 羊腿

    500g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 豆瓣酱

    适量
  • 八角

    适量
  • 桂皮

    适量
  • 花椒

    适量
  • 辣椒

    适量
  • 酱油

    适量
  • 冰糖

    适量
  • 香叶

    适量

做法 共12个步骤 我要吐槽

step1

1.先将羊腿洗净,用清水泡至1小时。

step2

2.准备好辅料。【花椒略多一些】。

step3

3.把泡好的羊腿焯水后沥干水分。

step4

4.锅中加入适量的油,下入花椒 八角 桂皮 香叶 辣椒炒香。

step5

5.加入一大勺豆瓣酱,小火煸炒均匀。

step6

6.再下入葱姜煸炒出香味。

step7

7.烹入料酒,加入适量的清水烧开。

step8

8.倒入汤锅中,加入酱油 冰糖。

step9

9.烧开后加入焯水的羊腿,再次烧开。

step10

10.转小火焖至1小时。

step11

11.加入适量的盐,再焖至30分钟。

step12

12.略收一下汤即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:jvac4600 上传,更新时间: 2013-01-08

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