红衣花生焖猪尾的做法
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红衣花生焖猪尾

猪尾巴含有丰富的胶质 美容效果不错的,软烂香浓口感。小孩吃更易入口。   猪尾巴是含丰原的蛋白质和胶质的肉类,对丰胸的贡献很大.

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 猪尾巴

    250g
  • 辅料:
  • 红花生米

    100g
  • 黄豆

    50g
  • 冰糖

    适量
  • 适量
  • 蒜头

    适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.准备猪尾巴 红衣花生米 黄豆 冰糖 姜片 蒜头

step2

2.猪尾巴去毛洗净备用。

step3

3.黄豆与红衣花生米洗净用冷水泡半小时。

step4

4.猪尾巴洗净剁件

step5

5.锅中加水煮开倒入猪尾巴飞水去血水及肥油,捞起备用。

step6

6.热锅下油爆香蒜头姜片

step7

7.倒入飞水后的猪尾巴翻炒

step8

8.加入黄豆,红衣花生米翻炒

step9

9.加入适量的水煮开,再加冰糖。

step10

10.煮开后转到瓦煲中小火煲一小时,焖至软烂。加入生抽,蚝油,盐调味即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:mafac9fn7c 上传,更新时间: 2013-01-08

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