小野鸡炖蘑菇
野鸡,又名山鸡、雉鸡,分布于山丘和岗地中,但是现在食用的野鸡也都是人工饲养的为主。每年秋冬季节的野鸡肉最肥嫩,作为补物食疗也最佳。野鸡的营养成分与家养鸡相仿,但
做法 共19个步骤 我要吐槽
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1.将野鸡去皮毛、去头爪、去内脏。 用清水洗净,浸泡2小时以上。
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2.同时把蘑菇浸泡2小时以上。
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3.然后把蘑菇摘洗干净备用。
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4.把野鸡斩块,冲洗干净。
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5.把野鸡肉冷水入锅,烧开后即可关火。飞水去异味。
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6.准备葱姜、大料。
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7.把飞水的野鸡块捞出,反复冲洗,洗净血沫。
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8.这就是洗净的野鸡肉块。
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9.起锅热油,放入大料,小火炒香。
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10.放入葱姜,煸炒出香味。
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11.放入野鸡肉块煸炒。
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12.旺火,烹入料酒。
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13.加入生抽。
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14.炒匀后,加入清水。
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15.烧开后,小火煨制1小时左右,至野鸡肉软烂。
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16.加入备用的蘑菇。
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17.加盐调味,小火再烧制15分钟左右。
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18.加味精提鲜,即可关火。
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19.出锅盛入碗中,即可上桌。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:欠债9925元 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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