椰子炖鸡汤的做法
wdzz832914618浏览

椰子炖鸡汤

椰子炖鸡,一款女性专属的养颜汤。也是一道广东人十分喜爱的汤水,很清甜,喝完之后口都是甘甘的,特令人回味。 椰子炖鸡有补肾健脑、补血养神、滋润肌肤。补益脾胃,养阴

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 椰子

    适量
  • 乌鸡

    750g
  • 瘦肉

    250g
  • 辅料:
  • 红枣

    30g
  • 桂圆

    15g
  • 枸杞

    10g
  • 适量

做法 共12个步骤 我要吐槽

step1

1.把所有材料准备好。

step2

2.椰子倒出椰汁,切成长条。

step3

3.红枣洗干净,去核。

step4

4.桂圆干和枸杞用清水泡洗一下,取出沥干水分备用。

step5

5.瘦肉洗干净,切成块。

step6

6.乌鸡洗干净,切成块。

step7

7.把切好的乌鸡放进煮开水的锅中焯一下,逼出污血。

step8

8.取出,用流动的清水冲洗干净。

step9

9.把所有材料处理好。

step10

10.倒进炖盅中,加入适量凉开水,隔水炖2小时。

step11

11.喝的时候再按个人口味适当加点盐。

step12

12.很清淡,炖的时候就已经香味四溢。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:wdzz8329 上传,更新时间: 2013-01-08

相关食谱