荷香三宝汤的做法
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荷香三宝汤

秋令时节,正是鲜藕应市之时。此时天气干燥,吃些藕,能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时,莲藕性温,有收缩血管的功能,多吃可以补肺养血。 9月确实是属于

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 300g
  • 菱角

    200g
  • 无芯莲子

    100g
  • 猪骨

    450g
  • 辅料:
  • 适量
  • 清水

    1500ml

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.食材:猪骨、莲藕、莲子和菱角。

step2

2.将无芯莲子浸泡1小时左右。

step3

3.莲藕洗净,去皮,切块。

step4

4.猪骨择洗干净,焯烫一下。

step5

5.全部食材放入煮锅中,倒入1500ml的清水。

step6

6.盖锅盖,大火烧开。

step7

7.揭盖,关火。

step8

8.整锅倒入电炖锅中。

step9

9.盖锅盖,通电,选择【快炖】功能键,时间2小时。

step10

10.时间到。

step11

11.揭盖,放入适量的食盐调味,即可断电,盛出享用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:星语心愿 上传,更新时间: 2013-01-08

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