鲜虾黄瓜盅
虾肉营养丰富,鲜美低脂。和黄瓜配在一起特别适合减肥中的朋友,而且口味清淡爽口。
做法 共4个步骤 我要吐槽
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1.将黄瓜洗净,切成4CM长的段,雕成喜欢的花型,把中间挖掉成为一个上下通气的黄瓜盅状。
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2.将虾洗净去头,去皮,留尾部的皮不要去掉 将虾的肚子切开,后背不要切开,去掉虾肠虾线洗净。
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3.把虾肉的一头向里卷成卷,留出尾部展开,坐到黄瓜盅里。 取一小碗,加入生抽,一点点糖提鲜,花椒油或香油,加少许的水调开
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4.蒸锅内加水烧开,把调汁碗和黄瓜盅放入锅里大火蒸四分钟后取出,将料汁淋在鲜黄瓜盅上即可食用。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:MaryBegay 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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