鲜虾黄瓜盅的做法
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鲜虾黄瓜盅

虾肉营养丰富,鲜美低脂。和黄瓜配在一起特别适合减肥中的朋友,而且口味清淡爽口。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 50g
  • 辅料:
  • 水黄瓜

    适量
  • 生抽

    适量
  • 花椒油

    适量
  • 适量

做法 共4个步骤 我要吐槽

step1

1.将黄瓜洗净,切成4CM长的段,雕成喜欢的花型,把中间挖掉成为一个上下通气的黄瓜盅状。

step2

2.将虾洗净去头,去皮,留尾部的皮不要去掉 将虾的肚子切开,后背不要切开,去掉虾肠虾线洗净。

step3

3.把虾肉的一头向里卷成卷,留出尾部展开,坐到黄瓜盅里。 取一小碗,加入生抽,一点点糖提鲜,花椒油或香油,加少许的水调开

step4

4.蒸锅内加水烧开,把调汁碗和黄瓜盅放入锅里大火蒸四分钟后取出,将料汁淋在鲜黄瓜盅上即可食用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:MaryBegay 上传,更新时间: 2013-01-08

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