茯苓山药骨头汤
茯苓性味甘淡平,入心、肺、脾经。具有渗湿利水,健脾和胃,宁心安神的功效。 薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。 山药具有健脾
做法 共9个步骤 我要吐槽
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1.准备好材料。
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2.茯苓和薏米用水清洗一下。
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3.锅中放水,放入猪骨头绰烫,捞出浮沫,清洗干净。
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4.电砂锅中放入足量的水,放入猪骨头,葱姜,薏米,茯苓用纱布包后放入。
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5.放入适量的料酒。
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6.慢炖至肉软烂。(4个小时)
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7.山药去皮,切段。
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8.把山药倒入电炖锅中。
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9.继续炖至山药软烂,食用是加适量的盐即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:ConnorBloun 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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