霸王花陈皮煲鳄鱼骨汤
鳄鱼肉中蛋白质含量较高,其中含有人体所必需氨基酸比例适中,并且还含有对人体有很高营养价值的高级不饱和脂肪酸以及多种微量元素。而鳄鱼肉却含有大量骨胶原,都出来的汤
食材配方 繁体
- 主料:
鳄鱼骨
400g霸王花
100g- 辅料:
陈皮
适量姜片
适量盐
适量鸡精
适量
做法 共13个步骤 我要吐槽
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1.先将鳄鱼肉切开,取鳄鱼骨。
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2.放入锅内注入半锅清水。
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3.大火煮沸,煮至出泡沫。
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4.离火后过凉水。
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5.霸王花需提前浸泡。
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6.浸泡至发软之后沥干水分,切成段。
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7.陈皮也需提前浸泡至软,然后刮去内里的白膜。
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8.所有材料都准备好之后,先放鳄鱼骨与陈皮,姜入汤锅内。
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9.再放入切成段的霸王花。
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10.注满清水大火煮沸。
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11.大火煮沸约二十分钟。
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12.转中火继续煮一小时左右。
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13.汤已经煮干一部分,剩下大半锅,这时调入盐,以及鸡精,即可熄火。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:TeddyLamm 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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