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沙参玉竹瘦肉汤的做法

沙参玉竹瘦肉汤的做法
RefugioHudg17295浏览

沙参玉竹瘦肉汤

这个汤给小孩喝是很不错的，玉竹有清热止咳之功效，加上瘦肉一起煲，清清淡淡的

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 猪辗肉

    300g

  • 辅料：

  • 沙参

    20g

  • 玉竹

    适量

  • 蜜枣

    10g

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.玉竹洗干净后泡约20分钟

step2

2.沙参洗干净后也泡10到20分钟

step3

3.瘦肉洗干净后切成小块

step4

4.把材料都放进锅里加适量的清水煲，我这里用的是紫沙锅煲的

step5

5.大火把汤煲开后调成中小火煲约半小时到40分钟加上盐调味就能喝

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：RefugioHudg 上传,更新时间: 2013-01-08
汤甜半小时-1小时蒸煲简单香其它调料午餐养生

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