红葱头鸡煲[原创首发]的做法
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红葱头鸡煲[原创首发]

鸡肉中蛋白质的含量较高,氨基酸种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。 鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 鸡块

    500g
  • 辅料:
  • 红葱头

    10个
  • 蒜末

    适量
  • 葱花

    适量
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 生粉

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.鸡块用油、盐、生抽、糖、料酒、蒜末、生粉等腌半小时以上;

step2

2.红葱头洗净,然后去外衣;

step3

3.热油锅,把鸡块下锅煎至两面金黄备用;

step4

4.另一炉上把煲仔烧热,放一点油把红葱头煎香;

step5

5.锅中的鸡块加一点清水,一点老抽烧开;

step6

6.然后把煮开的鸡块倒入煲仔中,继续焖煮约15分钟,收汁,最后撒点葱花即可!

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:Smpfnxbfj 上传,更新时间: 2013-01-08

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