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花生黄豆鸡爪骨头汤的做法

花生黄豆鸡爪骨头汤的做法
欠债7293元12175浏览

花生黄豆鸡爪骨头汤

人家说孕妇要多吃豆类和多喝骨头汤的，这个汤有黄豆和花生，还有骨头和鸡爪加在一起，而且汤是炖的，我没多加什么药材，味道很清甜，炖的时间也足够，黄豆和花生全都很软，

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 鸡爪

    250g

  • 骨头

    250g
  • 辅料：

  • 黄豆

    100g

  • 盐

    适量

  • 花生

    50g

  • 姜

    3g

  • 蜜枣

    2粒

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.花生黄豆洗干净，黄豆最好能泡3-5个小时，花生泡约半小时至1小时

step2

2.鸡爪和骨头洗干净，鸡爪还要去掉黄皮和脚指

step3

3.放进热水里氽水

step4

4.捞出来后加两片姜，然后多加两个蜜枣

step5

5.把所有材料一起放进电炖锅加入清水隔水炖

step6

6.这个汤我调了2个半小时

step7

7.炖好后加点盐就OK啦

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：欠债7293元 上传,更新时间: 2013-01-08
汤营养不良煲青少年老人白领砂锅汤菜全菜系2小时以上

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