红枣花生煲鸡爪的做法
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红枣花生煲鸡爪

这个汤,非常适合女孩子喝。红枣可以补气养血安神;而花生中含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤。在花生的诸多吃法中以炖吃为最佳,

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 鸡爪

    10只
  • 辅料:
  • 红衣花生

    1把
  • 红枣

    10颗

做法 共4个步骤 我要吐槽

step1

1.鸡爪剪去爪尖,洗净。

step2

2.锅里放水放两片姜,煮开后放鸡爪绰水。

step3

3.捞出用流动的水洗干净。红枣去核。花生洗干净。

step4

4.把鸡爪,花生和红枣一起放入锅中,放足量冷水,倒入少许料酒,大火煮开后,如果有浮末,撇去.转小火慢煲一个半小时。食用前加少许盐即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:Alisha7044 上传,更新时间: 2013-01-08

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