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焖淮山的做法

焖淮山的做法
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焖淮山

进入立冬后，许多人，尤其是老年人会手脚冰凉，这是因为脾肾虚多吃淮山有作用的。这时候也是淮山丰收时。

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 淮山

    150g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 葱

    适量

  • 蚝油

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.淮山

step2

2.去皮切大块

step3

3.热油下锅炒

step4

4.加点蚝油，然后再加水焖十五分钟

step5

5.洒上葱花

step6

6.出锅了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：x6aocqvm 上传,更新时间: 2013-01-08
增强抵抗力立冬素食滋阴润燥

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