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枸杞丝瓜炒蛋的做法

枸杞丝瓜炒蛋的做法
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枸杞丝瓜炒蛋

丝瓜清凉解毒，很适合夏天食用。鸡蛋里富含人体所需的各种氨基酸，营养物质，老少皆宜，是家常的滋补

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 丝瓜

    400g

  • 鸡蛋

    100g

  • 枸杞

    50g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.小丝瓜展示下

step2

2.丝瓜去皮切小条

step3

3.鸡蛋打碎调匀，油锅炒一下

step4

4.再次起油锅，翻炒丝瓜

step5

5.把鸡蛋放入同炒

step6

6.放点水稍煮一下

step7

7.最后放入枸杞即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：phlozvsdsy 上传,更新时间: 2013-01-08
通乳明目护肝阴虚质感冒夏季解暑养颜增强抵抗力补水

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