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蒜泥茼蒿的做法

蒜泥茼蒿的做法
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蒜泥茼蒿

茼蒿能消食开胃，粗纤维帮助肠道蠕动，帮助消化。含有丰富的维生素，能降血压。茼蒿营养这么好，秋天刚上市，可以赶着季节多吃吃

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 茼蒿

    400g

  • 大蒜

    50g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 味精

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.菜场买的茼蒿

step2

2.拣好的茼蒿

step3

3.起油锅，爆香大蒜

step4

4.把茼蒿放入炒炒

step5

5.炒成这样就差不多了

step6

6.就等着出锅就可以了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：sw62957406 上传,更新时间: 2013-01-08
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