所属分类：家常菜>菜谱大全 >

红椒炒苦瓜的做法

红椒炒苦瓜的做法
Wgoyxzto13606浏览

红椒炒苦瓜

1. 促进饮食、消炎退热： 苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃；所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效； 2. 防癌抗癌： 苦瓜蛋

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 苦瓜

    600g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 蒜

    适量

  • 红椒

    适量

  • 鸡精

    适量

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.苦瓜，红椒，大蒜备好。

step2

2.将锅烧热，放油，然后放苦瓜。

step3

3.再放红椒，大蒜，放盐炒。

step4

4.多炒一会儿，放点鸡精，就好了。

step5

5.ok

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：Wgoyxzto 上传,更新时间: 2013-01-08
家常菜苦10分钟内炒夏季夏至下饭菜消炎全菜系3-4人

相关食谱  

十大常用食材

时令菜有哪些

小知识


网友正在看