豆豉鲮鱼炒苦瓜的做法
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豆豉鲮鱼炒苦瓜

我喜欢吃豆豉鲮鱼罐头,所以我家常备豆豉鲮鱼罐头。今天就用这罐头炒苦瓜,味道很棒呢。豆豉鲮鱼炒苦瓜是一道简单的营养快手菜。苦瓜虽苦,却从不会把苦味传给“别人”,如

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 苦瓜

    300g
  • 辅料:
  • 鸡精

    适量
  • 豆豉鲮鱼罐头

    1罐
  • 姜丝

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.苦瓜剖开,去掉中间的瓤。

step2

2.切成小条状。

step3

3.把苦瓜条焯水。

step4

4.豆豉鲮鱼罐头打开,注意安全,小心伤到手。

step5

5.取出鲮鱼撕成细条。

step6

6.把锅烧热,倒入罐头中的油和豆豉。

step7

7.下入姜丝爆香。

step8

8.加入苦瓜翻炒片刻。

step9

9.加入撕成条的鲮鱼翻炒均匀,加入鸡精调味即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:Dkoxxmbk 上传,更新时间: 2013-01-08

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