苦瓜摊鸡蛋
苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效。苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能,使免
做法 共11个步骤 我要吐槽
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1.准备两个鸡蛋。
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2.两根苦瓜。
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3.将苦瓜用插板插成丝,打两个鸡蛋。
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4.加一勺盐。
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5.加适量味精。
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6.加葱花。
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7.均匀搅拌。
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8.在锅里倒一勺油。
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9.将苦瓜鸡蛋倒入。
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10.中火煎,煎熟一面翻另一面煎,至两面全部煎输即可。
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11.出锅装盘,放少许胡萝卜丝点缀。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:sbtw9523 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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