辣椒炒苦瓜的做法
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辣椒炒苦瓜

苦瓜营养丰富,所含蛋白质、脂肪、碳水化合物等在瓜类蔬菜中较高,特别是维生素C含量。 苦瓜因其味苦而清香可口。被人们视为难得的食疗佳蔬。我国民间自古就有“苦味能清

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 苦瓜

    500g
  • 辣椒

    3个
  • 辅料:
  • 3g
  • 1g
  • 鸡精

    1g

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.苦瓜,辣椒切好备用。

step2

2.锅烧热,不要放油,将苦瓜放入干煸。

step3

3.等水份煸干,放油。

step4

4.放辣椒,放盐翻炒,放点水稍煮一会儿。

step5

5.放鸡精出锅。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:t5658563 上传,更新时间: 2013-01-08

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