原创首发:苦瓜炒腊肠的做法
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原创首发:苦瓜炒腊肠

夏天防暑热,应该多吃苦瓜,不过苦瓜的苦很多人不太喜欢,包括我自己。 爱吃肉的我,给苦瓜配上腊肠,会使苦瓜吃起来香很多哦,也不觉得那么苦了。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 苦瓜

    250g
  • 辅料:
  • 腊肠

    适量
  • 红椒

    适量
  • 姜蒜

    适量
  • 适量
  • 色拉油

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.苦瓜,腊肠,红椒和姜蒜备好。

step2

2.苦瓜切丝,撒盐腌,杀去多余水分。

step3

3.红椒改小,腊肠切薄片,姜蒜切丝。

step4

4.锅内爆香姜蒜。

step5

5.倒入腊肠炒香后盛起。

step6

6.锅里留油,苦瓜沥去水分后和红椒一起下锅炒。

step7

7.苦瓜炒断生后,加腊肠一起翻炒均匀即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:rfrf0790 上传,更新时间: 2013-01-08

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