苦瓜炒肉的做法
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苦瓜炒肉

苦瓜是一种非常好的蔬菜: 1、苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。   2、苦瓜

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 苦瓜

    250g
  • 猪肉

    100g
  • 辅料:
  • 5g
  • 5g
  • 5g
  • 20ml
  • 花生油

    20ml

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.苦瓜洗净从中间切开,去瓤切成薄片。

step2

2.五花肉切成片。

step3

3.热锅下油,先放少许葱姜炝锅,放入肉片炒至出油。

step4

4.放入苦瓜片翻炒几下。

step5

5.加盐,葱姜,少许水大火爆炒30秒出锅即可。

step6

6.盛盘。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:jgdw6783 上传,更新时间: 2013-01-08

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